Immunité, intestin et stress : les solutions naturopathiques
Découvrez comment le stress perturbe la digestion et l’immunité, et comment la naturopathie aide à rééquilibrer l’intestin naturellement.
Stella
Recette du bouillon d’os, le Collagène au naturel
Bouillon d’os maison : une source naturelle de collagène Le bouillon d’os fait son grand retour dans les cuisines saines, et pour de bonnes raisons : longuement mijoté, il libère du collagène , de la gélatine et des minéraux facilement assimilables qui soutiennent le…
Recette de Mousse au chocolat healthy
Mousse au chocolat au tofu soyeux Un dessert sain et protéiné Envie d’une mousse au chocolat aussi onctueuse que légère ? Cette version à base de tofu soyeux est idéale pour un petit déjeuner riche en protéines ou un dessert sain sans compromis sur…
Vu dans la presse – Stella Maiga, naturopathe
Mon accompagnement en naturopathie Une pratique de la naturopathie reconnue par la presse La naturopathie repose avant tout sur la qualité de l’accompagnement et la relation de confiance.C’est dans cet esprit que j’exerce mon métier de naturopathe à Mallemort, avec…
Renforcer naturellement son immunité
Soutenir naturellement son immunité À l’approche de l’automne, il est essentiel de renforcer notre système immunitaire pour prévenir les petits maux de saison et conserver énergie et vitalité. L’immunité est un système complexe, capable d’identifier et de neutraliser virus, bactéries…
Candida albicans
Candida albicans : Comprendre ce déséquilibre silencieux Le Candida albicans est un champignon de type levure, naturellement présent dans notre organisme. Il fait partie de notre microbiote, cet ensemble de micro-organismes qui vivent en symbiose avec nous, notamment au niveau…
Retrouver un sommeil réparateur
Retrouver un sommeil réparateur grâce à la naturopathie Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’insomnies, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur. Stress, alimentation inadaptée, déséquilibres hormonaux ou encore mauvaises habitudes…
Syndrome de l’intestin irritable (SII)
Le syndrome de l’intestin irritable : une souffrance invisible, mais réelleLe désarroi des personnes atteintes de SII Imaginez vivre chaque jour avec des douleurs abdominales persistantes, des ballonnements inconfortables et des troubles du transit intestinal, allant de la diarrhée à…
Troubles inflammatoires et naturopathie : Comprendre, prévenir et apaiser l’inflammation de manière naturelle
Les troubles inflammatoires, qui incluent des conditions comme l’arthrite, les maladies auto-immunes, les allergies, ou encore les inflammations chroniques, sont couramment abordés en naturopathie avec une approche globale visant à réduire l’inflammation de manière naturelle. La naturopathie cherche à identifier…
Accompagnement de la Ménopause
L’approche naturopathique de la ménopause vise à soutenir les femmes durant cette transition en favorisant l’équilibre hormonal et le bien-être général, tout en limitant les symptômes désagréables comme les bouffées de chaleur, la prise de poids, les troubles du sommeil,…