Soutenir naturellement son immunité À l’approche de l’automne, il est essentiel de renforcer notre système immunitaire pour prévenir les petits maux de saison et conserver énergie et vitalité. L’immunité est un système complexe, capable d’identifier et de neutraliser virus, bactéries…
Candida albicans : Comprendre ce déséquilibre silencieux Le Candida albicans est un champignon de type levure, naturellement présent dans notre organisme. Il fait partie de notre microbiote, cet ensemble de micro-organismes qui vivent en symbiose avec nous, notamment au niveau…
Retrouver un sommeil réparateur grâce à la naturopathie Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé. Pourtant, de nombreuses personnes souffrent d’insomnies, de réveils nocturnes ou d’un sommeil non réparateur. Stress, alimentation inadaptée, déséquilibres hormonaux ou encore mauvaises habitudes…
Le syndrome de l’intestin irritable : une souffrance invisible, mais réelleLe désarroi des personnes atteintes de SII Imaginez vivre chaque jour avec des douleurs abdominales persistantes, des ballonnements inconfortables et des troubles du transit intestinal, allant de la diarrhée à…
Les troubles inflammatoires, qui incluent des conditions comme l’arthrite, les maladies auto-immunes, les allergies, ou encore les inflammations chroniques, sont couramment abordés en naturopathie avec une approche globale visant à réduire l’inflammation de manière naturelle. La naturopathie cherche à identifier…
L’approche naturopathique de la ménopause vise à soutenir les femmes durant cette transition en favorisant l’équilibre hormonal et le bien-être général, tout en limitant les symptômes désagréables comme les bouffées de chaleur, la prise de poids, les troubles du sommeil,…
Le microbiote désigne l’ensemble des micro-organismes (bactéries, virus, champignons, protozoaires) qui vivent en symbiose avec le corps humain, principalement au niveau de l’intestin, mais aussi sur la peau, dans la bouche, les voies respiratoires et d’autres parties du corps. Le…
En naturopathie, l’hydratation occupe une place centrale dans le maintien de la santé et de l’équilibre de l’organisme. Elle est considérée comme un élément fondamental pour soutenir les processus naturels de détoxification, la digestion, et le bon fonctionnement des organes.…
Les sardines sont des petits poissons riches gras en Oméga-3 et en nutriments. Elles offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Consommées régulièrement, elles peuvent contribuer à la prévention de diverses maladies grâce à leur profil nutritionnel exceptionnel. Voici les principaux avantages…
Bienvenue sur mon Blog. N’hésitez pas me poser toutes vos questions. Je vous souhaite une belle journée! Stella. Si vous souhaitez avoir plus d’informations, n’hésitez pas à me contacter. Contactez-moi Stella Maiga Naturopathe Je vous accompagne vers une santé durable…
